Форум
Нужная инфо! Это нужно знать!
| Форум | Тем | Сообщений | Последнее сообщение |
|---|---|---|---|
Что такое паркур?инфо!!! |
1 | 2 | Инфо 2008-09-22 20:14:08 - Zlo_{SysLik} |
| 1 | 1 | Философия 2008-09-15 23:17:27 - Umka195 |
|
| 1 | 1 | Давид Бэлль 2008-09-15 23:12:11 - Umka195 |
Развитие паркура в нашем городе
| Форум | Тем | Сообщений | Последнее сообщение |
|---|---|---|---|
История создания командКоманды рассказывайте кто как образовался!!! |
1 | 3 | Что Вас привело в паркур? 2008-09-13 21:08:00 - Орхидея |
| 1 | 1 | С чего начать? 2008-09-15 22:58:30 - Umka195 |
Сначала учимся падать затем прыгать
| Форум | Тем | Сообщений | Последнее сообщение |
|---|---|---|---|
Основные понятия и элементы в паркуреСписок Понятии и элементов в паркуре |
1 | 3 | Основные элементы 2008-09-13 23:15:25 - Орхидея |
АкробатикаДля тех кто не знаком и для тех кому интересно!!! |
2 | 2 | Акро и Паркур 2008-09-15 22:53:04 - Umka195 |
Паденияучимся падать! |
1 | 3 | Техника падений 2008-09-13 22:52:16 - Орхидея |
Физическая подготовка
| Форум | Тем | Сообщений | Последнее сообщение |
|---|---|---|---|
РазогревУпражнения и важная инфо |
2 | 2 | Разминка 2008-09-13 20:17:48 - Umka195 |
РастяжкаУпражнения |
1 | 1 | Пред тренировочная растяжка 2008-09-13 20:12:40 - Umka195 |
ТорсУпражнения на развитие мышц торса !!! |
3 | 3 | Пресс 2008-09-11 23:55:04 - Umka195 |
НогиУпражнения для развития ног! |
1 | 1 | Ноги 2008-09-12 00:00:23 - Umka195 |
СвязкиУкрепление связок |
1 | 1 | Укрепление связок 2008-09-12 00:07:05 - Umka195 |
О составлении программыпример как составляется программа тренировок |
1 | 1 | О составлении программы: 2008-09-12 00:13:44 - Umka195 |
Травмы и первая мед. помощь
| Форум | Тем | Сообщений | Последнее сообщение |
|---|---|---|---|
| 3 | 5 | Травмы лучезапястного сустава 2008-09-13 21:24:15 - Орхидея |
|
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 | ||
| 6 | 9 | Отбитая пятка 2008-09-13 22:17:26 - Орхидея |